Le guide pour accompagner les grands changements de sommeil de ton bébé, sans culpabilité
Dormir avec moins de soutien, c'est possible pour ton bébé!
Sans avoir l'impression de trahir ses besoins.
Et surtout, sans appliquer une méthode qui ne te ressemble pas.
Tu peux respecter les besoins d'attachement de ton bébé et tes besoins de plus d'espace.
Douces transitions de sommeil, c'est...
la méthode sur 3 semaines pour transformer des habitudes de sommeil qui ne fonctionnent plus - sans endormissement autonome, sans laisser pleurer, et sans forcer ton bébé à s'adapter.
Mais surtout...
c'est le guide pour comprendre ce que vit ton enfant, pas seulement suivre des étapes.
Ici, tu ne fais pas des transitions...
Tu accompagnes un être humain vers plus de sécurité.
Tu as l'impression que le sommeil de ton bébé ne repose que sur toi, ta présence, ton corps.
Tu te sens indispensable. Coincée entre les besoins de ton bébé et tes besoins d'avoir une vraie pause.
Et tu veux vraiment à apporter un changement, en douceur, sans le brusquer.
Tu te retrouves probablement à:
bercer longtemps pour chaque sieste
rester coincé aux siestes avec un bébé qui n'arrive pas à être déposé
avoir un dos douloureux à force de faire tous les endormissements en portage
être la seule personne capable d'endormir ton bébé pour la nuit
pratiquer le cosleeping, alors que tu dors de plus en plus mal
avoir besoin de retrouver ton intimité en soirée
En même temps, tu ne veux pas brusquer ton bébé.
Tu veux bien faire.
Tu veux préserver votre lien d'attachement.
Tu veux rester alignée à tes valeurs.
Le problème n'est pas que tu n'es pas capable de faire le changement.
C'est de ne pas savoir comment changer sans abîmer le sentiment de sécurité pour ton enfant.
Ce guide est là pour une chose:
Te montrer comment traverser ces transitions en protégeant la relation d'attachement.
Sans méthode rigide.
Sans prescription générique.
Sans aller à l'encontre de ton intuition, ni des besoins de contact et proximité de ton bébé.
Tu n'as pas besoin d'attendre que tout se place avec le temps.
Apporter un changement, ce n’est pas t’éloigner de ton enfant.
C’est souvent ce qui te permet de retrouver une relation plus légère, plus douce et plus joyeuse avec lui.
Ce guide existe pour t’aider à apporter des changements sans t'éloigner de la relation,
au contraire :
avec plus de présence
plus de clarté
plus de confiance
et plus de plaisir à être ensemble
Ici, le changement n’est pas une rupture.
C’est un rééquilibrage — pour ton bébé et pour toi.
Douces transitions de sommeil, c'est bien plus que des étapes!
C'est aussi (et surtout):
Savoir quand un changement est pertinent (et quand ça peut attendre)
Comprendre les besoins d'attachement de ton bébé - ce que ça signifie pour lui de se sentir en sécurité.
Un plan clair, progressif sur 3 semaines, souple dans les étapes et rassurant
Comprendre ce que vit ton bébé dans ces transition
Des check-list, repères, pistes concrètes pour t'aider à suivre la méthode et à t'adapter selon tes observations
Plus de confiance pour accompagner les changements
Plus de liberté... sans culpabilité!
Procure-toi le guide aujourd'hui pour
37$
(environ 23 euro)
Changer certaines habitudes de sommeil, ce n’est pas renoncer à la proximité
Douces transitions de sommeil te guide pour que chaque ajustement soutienne autant ton enfant… que toi.
Ce que tu reçois
Guide explicatif (pdf, 65 pages)
Cahier pratique (pdf, 25 pages)
Dans lesquels se trouvent la méthode en 3 semaines pour:
Passer des siestes dans les bras au sieste dans le lit
Arrêter l'endormissement en mouvement
Endormir bébé directement sur le matelas
Transition du cododo vers le lit
Transition dans sa propre chambre
Impliquer le co-parent à l'endormissement (ou autre figure d'attachement)
C'est pour toi qui:
A un bébé de 0-18 mois
Veut respecter votre lien d'attachement
Cherche une solution simple, humaine et qui respecte ton intuition
Veut plus de liberté, sans avoir l’impression de trahir les besoins de ton bébé
Le guide pour arrêter de douter.
Pour arrêter de lire à gauche et à droite, ce qui t'éloigne de ton intuition.
Pour arrêter de repousser un changement qui te ferait tellement du bien, et qui est pourtant possible. (Oui oui je te jure, même si tu n'y crois pas encore...)
Un dernier mot avant de te lancer
Si tu es arrivée jusqu’ici, ce n’est pas par hasard.
C’est probablement parce que tu ressens que les habitudes de sommeil actuelles ne te conviennent plus,
et qu’en même temps, tu veux profondément respecter les besoins de ton bébé.
Ces deux choses peuvent coexister.
Apporter un changement ne veut pas dire aller trop vite.
Ni forcer.
Ni couper le lien.
Ça peut être progressif, doux, sécurisant — pour ton bébé et pour toi.
Douces transitions de sommeil n’est pas un guide qui te dit quoi faire à tout prix.
C’est un guide qui t’aide à écouter, comprendre et accompagner… avec clarté et confiance.
Tu n’as pas à être parfaite.
Tu n’as pas à tout appliquer.
Tu avances à ton rythme, avec ce qui fait du sens pour votre famille.