Le bon rythme, c’est la clé est un mini-guide pour t’aider à comprendre pourquoi les horaires standards échouent si souvent… et comment vraiment comprendre ton bébé pour mieux décoder ses besoins réels de sommeil.
Tu y découvriras:
Les 5 erreurs les plus fréquentes d'un rythme débalancé
Les signaux d’un rythme désaligné
Comment le rythme est la première étape pour soutenir des nuits plus paisibles sans forcer la séparation ni changer ta façon de materner.