Parfois, malgré tout ce que tu mets en place — un bon rythme, une belle connexion, un environnement rassurant — ton bébé semble incapable de trouver un sommeil vraiment réparateur. Et c’est frustrant, surtout quand tu as l’impression d’avoir « tout essayé».
C’est là qu’il est important de savoir que certains enjeux du sommeil peuvent avoir une cause médicale sous-jacente. Des petites choses qu'on ne « voit » pas nécessairement… mais qui peuvent complètement perturber le confort, la respiration, la digestion — et donc le sommeil de ton enfant.
J'appelle ces signaux des « red flags », ce sont des interrupteurs de sommeil d’ordre médical.
Je tiens à préciser :
→ je ne suis pas médecin, je ne pose aucun diagnostic.
Mais je peux t’aider à ouvrir la porte à certaines pistes, à mieux observer ton bébé, et à savoir quand ça vaut la peine d’aller plus loin.
Ce que je partage ici est à visée éducative, pour t’informer et t’outiller. Si tu reconnais certains de ces signes chez ton enfant, n’hésite pas à en parler avec un professionnel de santé compétent.
Voici les principaux interrupteurs de sommeil d’ordre médical à connaître :
Frein de langue (ou de lèvre) restrictif
Reflux gastro-œsophagien (RGO) et régurgitations fréquentes
Allergies ou intolérances alimentaires
Carence en fer
Congestion nasale chronique
Apnée obstructive du sommeil